Welkom bij RIK

Stichting RIK organiseert projecten voor jong en oud. In samenwerking met sportschool Hit & Health bieden wij de mogelijkheid om sporten voor iedereen toegankelijk en mogelijk te maken.
Daarnaast organiseren wij projecten om de mentale weerbaarheid te vergroten. Weerbaarheidstrainingen waarbij kickboksen een krachtig hulpmiddel is om steviger in je schoenen te staan.

Bekijk ons aanbod

Weerbaarheids training voor vrouwen

Kickbokstrainingen met een psycholoog om jou te leren inzien hoe je in het leven staat en hoe je dit nog beter of sterker kan doen.

Weerbaarheids training voor kinderen

Via onze kickbokstrainingen leren kinderen spelenderwijs hoe ze voor zicht op kunnen komen of wat ze juist niet moeten doen.

Sporten met een handicap

Bij ons kun je ook in je rolstoel komen boksen. Alle frustraties van het dagelijks leven eruit slaan, maar ook goede technieken voor kickboksen aanleren.

RIK is er voor jou!
Gezond

Sport en bewegen voor mentale en fysieke gezondheid

Gezond
Mentaal
Mentaal
Mentaal sterk door sport
Fysiek
Lichamelijke gezondheid maakt fysiek sterk
Fysiek
Partners
Wil je ook werken aan je mentale en fysieke gezondheid?
GRATIS ADVIES VAN RIK
Deelnemer 1

Dankzij de inzet, het geduld en doorzettingsvermogen van zowel de trainers als de deelnemers heb ik krachten in mezelf ontdekt waarvan ik niet eens wist dat ik dit had of in kon zetten. Ik sta nu met opgeheven hoofd en veel steviger op mijn benen en kan de wereld weer aan! Iets waarvan ik dacht dat dit niet meer mogelijk was.

Deelnemer 2

Ondanks dat ik een stuk jonger ben dan de anderen, krijg ik alles goed mee en begrijp ik alles goed doordat jullie alles voor mij heel erg duidelijk uitleggen en extra uitleg geven als ik dat nodig heb.

Deelnemer 3

Mijn doel om weer positiever, zelfverzekerder en bewust in het leven te staan heb ik dus ook zeker behaald en accepteer ik het als het een dag even tegen zit.

Deelnemer 4

Ook onze trainer niet te vergeten, Ilyas wat een fijne man was dat. Hij vroeg veel, maar op een respectvolle manier, hij motiveert. Opgeven is geen optie, die zin vergeet ik niet gauw .